Erhalte Zugriff auf über 200 Trainings, Meditationen und Vorträge. Das Training ist gewichtsinklusiv und diskriminierungsfrei.
Monatlich kostet die Mitgliedschaft 25€. Ihr könnt jederzeit in eurem Profil kündigen oder pausieren, es gibt keine Mindestlaufzeit.
Das erwartet dich:
Körper
Du erhältst Zugriff auf alle Trainingsvideos in meiner Datenbank. Die Videos sind abwechslungsreich, sodass für alle was dabei ist. Krafttraining, verschiedene Tanzstile, Yoga,… Außerdem gibt es einen Kurs, um das Training mit dem Kopfstandstuhl zu lernen und einen Audio-Laufkurs. Ich suche für dich immer neue Trainer:innen und schule sie wertfrei und körperneutral zu unterrichten. Du darfst dich auf die Bewegung voll und ganz einlassen und einfach genießen und Spaß haben. Ich sorge für ein diskriminierungsfreies Umfeld.
Geist
Du hast Zugriff auf Interviews und Vorträge (z.B. über intuitive Ernährung oder wie du mit Schwierigkeiten beim Sport umgehen kannst).
Alle Videos sind jederzeit für dich abrufbar.
Seele
Für deine Seele gibt es einige Meditationen zum Anhören und außerdem einen Kurs für mehr Körperliebe. Natürlich bleiben auch diese in der Datenbank für dich verfügbar. Also nimm dir Zeit für dich wann immer es dir passt und so oft du möchtest.